Dia Mundial da Saúde Mental – A Importância de Cuidar da Mente
Hoje celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental, uma data significativa que nos convida a refletir sobre a saúde mental e a sua importância para o bem-estar geral. Desde 1992, essa data é um lembrete de que a saúde mental merece a mesma atenção que a saúde física. Sintomas de Ansiedade: Esteja Atento A ansiedade […]
Descubra e Cuide do Seu Mundo Interior com a Psicologia
Você já pensou em como sua mente influencia seu dia a dia? A psicologia é a chave para explorar esses aspectos e ajudar você a encontrar equilíbrio e bem-estar. O Que um Psicólogo Faz? Psicólogos são como detetives da mente! Eles ajudam a descobrir e tratar problemas que mexem com nossos pensamentos, comportamentos e emoções. […]
Setembro Amarelo: Mês de Prevenção ao Suicídio e Cuidados com a Saúde Mental
Em setembro, o mundo inteiro se une para conscientizar sobre a prevenção ao suicídio através do Setembro Amarelo, uma campanha que destaca a importância da saúde mental e da intervenção precoce. O mês é marcado pelo Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro, um dia dedicado a promover o diálogo e […]
Saúde Materna e Infantil: Agosto Dourado
O mês de agosto é dedicado à conscientização sobre a importância da amamentação, conhecido como Agosto Dourado. Esta campanha não apenas celebra, mas também destaca os benefícios cruciais que a amamentação proporciona para a saúde e o desenvolvimento infantil. É fundamental que todos nós, como sociedade, falemos abertamente sobre este tema vital, promovendo a informação […]
Desvendando o Transtorno de Personalidade Borderline: O Papel da Psicóloga no Tratamento Psicoterapêutico
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição psicológica complexa que afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e se comporta. Indivíduos com TPB frequentemente enfrentam dificuldades em regular suas emoções e apresentam padrões instáveis de relacionamento e autoimagem. Como a Psicóloga Atua no Tratamento Psicoterapêutico: A psicoterapia é o tratamento de escolha […]
Ansiedade e Insônia: Compreendendo a Relação e as Opções de Tratamento
A ansiedade é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, influenciando não apenas o bem-estar mental, mas também a qualidade do sono. Para muitos, a ansiedade intensa pode se manifestar na forma de dificuldades para adormecer, insônia ocasional ou mesmo crônica. De acordo com especialistas, a relação entre ansiedade e insônia […]
Quem Tem Ansiedade Pode Tomar Remédios para Dormir?
A ansiedade é uma condição que pode afetar significativamente a qualidade do sono. Quando a mente está acelerada, os pensamentos constantes e as preocupações podem dificultar o adormecer e manter o sono durante a noite. Esse ciclo de ansiedade e insônia pode criar um impacto negativo na saúde e no bem-estar geral. Ansiedade e Insônia: […]
Estresse e Ansiedade: O Poderoso Impacto na Saúde Intestinal e Mental
O estresse e a ansiedade são mais do que apenas sentimentos passageiros; eles têm o poder de moldar não apenas nossa saúde mental, mas também a saúde do nosso intestino, um órgão muitas vezes subestimado em sua importância para o bem-estar geral. O intestino, frequentemente referido como nosso “segundo cérebro”, desempenha um papel crucial na […]
Assiduidade nas Sessões de Terapia Psicológica: O Caminho para o Bem-Estar Mental
A busca por equilíbrio emocional é uma jornada que muitos enfrentam, e a terapia psicológica tem sido uma ferramenta essencial nesse caminho. No entanto, manter a assiduidade nas sessões terapêuticas é crucial para colher os benefícios plenos desse processo. Cada sessão de terapia oferece uma oportunidade valiosa para explorar questões pessoais, desenvolver habilidades de enfrentamento […]
O acompanhamento terapêutico para pessoas diagnosticadas com autismo
O autismo, um transtorno do desenvolvimento neurológico que afeta a comunicação, o comportamento e as habilidades sociais, requer atenção especializada e acompanhamento terapêutico para garantir o bem-estar e o desenvolvimento adequado dos indivíduos diagnosticados. Mas por que essa intervenção é tão crucial? De acordo com profissionais de saúde e especialistas em autismo, o acompanhamento terapêutico […]
