Cuidadores de Idosos: Incentivando o Cuidado Consigo Mesmos para uma Saúde Integral

Enquanto os cuidadores de idosos dedicam seus dias a proporcionar conforto e assistência, é imperativo lembrar que cuidar de sua própria saúde física e mental é uma parte essencial desse nobre papel. Vamos explorar estratégias para incentivar e fortalecer o autocuidado entre aqueles que dedicam suas vidas ao cuidado dos idosos. O primeiro passo para […]