Explorando a saudade de forma saudável: Um caminho para o bem-estar emocional

No universo da saúde emocional, a saudade muitas vezes é percebida como uma emoção melancólica, mas será que podemos transformá-la em um elemento de crescimento pessoal e bem-estar? Hoje queremos explorar com você como a saudade pode ser vista de uma maneira saudável, sem ceder ao peso da tristeza. Em vez de ver a saudade […]