Dia do Lixo: Qual o Impacto na Dieta para Controle de Peso?
No mundo da alimentação saudável e do controle de peso, o tão conhecido “dia do lixo” é um assunto que divide opiniões. Para alguns, é uma válvula de escape necessária em meio a uma rotina alimentar restritiva. Para outros, pode representar um obstáculo significativo na busca por uma dieta equilibrada e uma boa saúde. Mas […]
Intolerância Alimentar: Reconhecendo os Sinais e o Papel dos Exames Laboratoriais
A intolerância alimentar é uma condição que afeta muitas pessoas em todo o mundo, causando uma variedade de sintomas desconfortáveis após a ingestão de certos alimentos. Reconhecer esses sinais precocemente e identificar os alimentos desencadeantes são passos essenciais para gerenciar essa condição. Os exames laboratoriais desempenham um papel importante nesse processo, e em nosso blog, […]