Quem Tem Ansiedade Pode Tomar Remédios para Dormir?

A ansiedade é uma condição que pode afetar significativamente a qualidade do sono. Quando a mente está acelerada, os pensamentos constantes e as preocupações podem dificultar o adormecer e manter o sono durante a noite. Esse ciclo de ansiedade e insônia pode criar um impacto negativo na saúde e no bem-estar geral. Ansiedade e Insônia: […]